Ruderausbildung
Erfahrene Ruderer und Übungsleiter weisen Sie in das Rudern ein.
Schnuppern möglich:
Unter Anleitung von erfahrenen Ruderern/Übungsleitern unternehmen Anfänger die ersten Fahrten nach Absprache. Sind die Grundkenntnisse erworben, können Sie danach bei Gefallen am "normalen" Ruderbetrieb teilnehmen.
Ihre Fragen bzgl. Schnuppern (z. B. Voraussetzungen, individuelle Termine) beantwortet Ihne gerne: lothar.will@t-online.de
Training
Je nach Leistungsfähigkeit und -willen können Sie auf der Ruhr oder im Bootshaus trainieren. Der allgemeine Ruderbetrieb findet regelmäßig mittwochs, samstags und sonntags statt. Für erfahrene Ruderer und -innen steht das Sportequipment nach Absprache auch an den anderen Tagen zur Verfügung.
Wanderfahrten
Manchmal geht es nicht ohne Riemen- und Dollenbruch. Aber lustig ist es immer.
Regatten
Regattarudern kann man bereits in der Kinderklasse aber auch im Alter kann man, sofern die Gesundheit mitspielt, im sportlichen Wettkampf antreten.
Breitensportregatta kettwig Termin: 09.12.2018
Informationen für interessierte Regattaruderer --> Guido.
Jugend
Neben dem Rudern gibt es noch eine Menge Freizeitaktivitäten.
Ihre Fragen zu Ausbildung und Training beantworten Ihnen gerne Sportwart und Übungsleiter.
Jahresprogramm 2020
| 01. Januar | Erste Ruderfahrt 2020 |
| 12. Januar | Neujahrsempfang mit Grünkohlessen |
| 02. Februar | Deutsche Indoor-Rowing Meisterschaften, Kettwig |
| 07./08. Februar | World Rowing Indoor Championchips, Paris |
| 29. Februar | Arbeitseinsatz und "Anrudern" |
| ? | Mitgliederversammlung |
| ausgefallen | Langstreckenregatta Rheine (4000 m) |
| ? | Tag der offenen Tür |
| 25./26. April | Jungen- und Mädchen-Regatta Krefeld (1000 m u. 3000 m) |
| 25./26. April | Aasee-Regatta Münster |
| 01. Mai | Jungen- und Mädchen-Regatta Oberhausen (1000 m) |
| 01. - 03. Mai | Weser-Wanderfahrt |
| 09./10. Mai | Regatta Bremen (1500 m) |
| 16./17. Mai | Jungen- und Mädchen-Regatta Waltrop (1000 m u. 3000 m) |
| 20. - 24. Mai | Wanderfahrt Hamburg |
| 30./31. Mai | Jungen- und Mädchen-Regatta Kettwig (1000 m u. 3000 m) |
| 30. Mai - 01. Juni | Pfingstregatta Gießen (350 m u. 1000 m) |
| 06./07. Juni | Trimm-Regatta Biggesee |
| 06./07. Juni | DRV Masters-Championat, Werder an der Havel |
| 11. Juni | Sprint-Regatta Kupferdreh (400 m) |
| 20. Juni | Kilometertag und Grillabend |
| 11./12. Juli | Regatta Offenbach (500 m u. 1000 m) |
| 17. - 19. Juli | Euro Masters München |
| 22./23. August | Ruhr-Sprint Witten (500 m) |
| 05./06. September | Kurzstreckenregatta Limburg (500 m) |
| 19. September | Aktion "Saubere Ruhr" |
| 19. - 20. September | Ruhr-Wanderfahrt |
| 19./20. September | Regatta Krefeld (1000 m) |
| 26. September | Lanstreckenregatta "Moselpokal" Bernkastel-Kues (4000 m) |
| 26./27. September | Jungen- und Mädchen-Regatta Mülheim (500 m u. 3000 m u. Staffelrennen) |
| 04. Oktober | Firmenregatta |
| 24. Oktober | RaB-Langstreckenregatta, Baldeneysee |
| 31. Oktober | Vereinsmeistermeisterschaft und "Abrudern" |
| 14. November | HRV-Abend |
| 06. Dezember | Nikolaus-Langstreckenregatta Kettwig (4000 m) |
| 08. Dezember | Advents-Kaffeetrinken im Rahmen der Kettwiger Nikolausregatta |
| 19. Dezember | Weihnachts-Ergo-Cup, Düsseldorf |
| 31. Dezember | Letzter Ruderschlag 2020 |