Ruderausbildung

Erfahrene Ruderer und Übungsleiter weisen Sie in das Rudern ein.

 

Schnuppern möglich:

Unter Anleitung von erfahrenen Ruderern/Übungsleitern unternehmen Anfänger die ersten Fahrten nach Absprache. Sind die Grundkenntnisse erworben, können Sie danach bei Gefallen am "normalen" Ruderbetrieb teilnehmen.

Ihre Fragen bzgl. Schnuppern (z. B. Voraussetzungen, individuelle Termine) beantwortet Ihne gerne:  lothar.will@t-online.de

HRV-Schnupper-Kurs 2018, Start 18. April

Lieben Sie Wasser, frische Luft und gesunde Bewegung in der Natur? Dann lernen Sie Rudern beim Hattinger Ruderverein HRV! Der HRV bietet an 5 Terminen Schnupper-Rudern für Erwachsene an. Rudern ist ein naturverbundener Wassersport, der alle Muskelgruppen schonend beansprucht. Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf werden trainiert. Wegen des sehr geringen Verletzungsrisikos eignet sich Rudern für jeden Fitnessgrad und jedes Alter. Einzige Voraussetzung für die Teilnahme am Schnupper-Rudern ist die Schwimmbefähigung und die Freude an der Bewegung in der Natur.

Das Schnupper-Rudern wird von Übungsleitern und erfahrenen Ruderinnen und Ruderern geleitet. Es findet an 5 Terminen parallel zu den Trainingszeiten des HRV statt. (montags/mittwochs um 18.00 Uhr, samstags/sonntags um 10.00 Uhr).

Starttermin ist Mittwoch, 18. April 2018, 18.00 Uhr

Die Teilnahmegebühr beträgt 35,00€; Treffpunkt ist das Bootshaus des HRV, Cliff 10, 45525 Hattingen

Ansprechpartner für das Schnupper-Rudern: Lothar Will (Tel. 02324-24474 , e-mail: lothar.will@t-online.de

Training

Je nach Leistungsfähigkeit und -willen können Sie auf der Ruhr oder im Bootshaus trainieren. Der allgemeine Ruderbetrieb findet regelmäßig mittwochs, samstags und sonntags statt. Für erfahrene Ruderer und -innen steht das Sportequipment nach Absprache auch an den anderen Tagen zur Verfügung.

Wanderfahrten

Manchmal geht es nicht ohne Riemen- und Dollenbruch. Aber lustig ist es immer.


Regatten

Regattarudern kann man bereits in der Kinderklasse aber auch im Alter kann man, sofern die Gesundheit mitspielt, im sportlichen Wettkampf antreten.

Breitensportregatta Biggesee Termin: 23./24.06.2018

Informationen für interessierte Regattaruderer --> Guido.

http://www.rc-biggesee.de


Jugend

Neben dem Rudern gibt es noch eine Menge Freizeitaktivitäten.

Ihre Fragen zu Ausbildung und Training beantworten Ihnen gerne Sportwart und Übungsleiter.


Jahresprogramm 2018

01. Januar Erste Ruderfahrt 2018
21. Januar Grünkohlessen zum Jahresanfang
28. Januar Vereinsjugendtag
04. Februar Indoor-Cup Essen-Kettwig
03. März Arbeitseinsatz im HRV
16. März Mitgliederversammlung
07. April Frühjahrsregatta Rheine
14. April "Anrudern"
18. April Start HRV-Schnupper-Rudern
05. / 06. Mai Weser-Wanderfahrt
19. - 21. Mai Pfingstregatta Gießen
30. Mai - 03. Juni

Große HRV-Wanderfahrt

31. Mai

Fronleichnams-Sprintregatta, TVK Essen

23. / 24. Juni

Biggesee-Regatta

30. Juni

HRV-Grillabend

07. Juli

HRV-Sommernachts-Fahrt

07. / 08. Juli

Ruhrsprint Witten

01. / 02. September

Kurzstreckenregatta Limburg

02. September

HRV-Kilometertag

22. / 23. September

HRV-Ruhrwanderfahrt

29. September

Langstreckenregatta Moselpokal Bernkastel-Kues

...... September

Aktion "Saubere Ruhr"

06. Oktober

Rheinmarathon

06. Oktober

HRV-Vereinsmeisterschaft mit "Abrudern"

10. November

HRV-Abend

24. November

HRV-Lampion-Fahrt

09. Dezember

Nikolaus-Regatta Essen-Kettwig

09. Dezember

Advents-Kaffeetrinken

31. Dezember

Letzter Ruderschlag 2018