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auf der Homepage des Hattinger Ruderverein.
Der Hattinger RV betreibt Rudern als Breiten- und Leistungssport. 
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| Runter vom Sofa - rein ins Boot: Schnupper-Rudern 2012 beim HRV für Anfänger und Sportartwechsler |
| 24.12.2011 | |
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Der Hattinger Ruderverein (HRV) bietet in der Rudersaison 2012 an fünf Tagen im Mai/Juni einen Schnupperkurs für Erwachsene jeden Alters an. Rudern ist ein naturverbundener Wassersport, der alle Muskelgruppen und insbesondere Gelenke und Rücken schonend beansprucht. Herz und Kreislauf sowie Ausdauer, Kraft und Kondition werden nachhaltig trainiert. Anders als bei anderen Sportarten bietet sich das Rudern als individuell dosierbare und verletzungsarme Sportart an, die nahezu im gesamten Leben ausgeübt werden kann. Rudern eignet sich für jeden Fitnessgrad und kann von weiblichen und männlichen Erwachsenen jeden Alters, die schwimmen können, erlernt werden. Der diesjährige Einsteigerkurs für FreizeitruderInnen wird von Übungsleitern und erfahrenen Ruderinnen und Ruderern geleitet und findet an folgenden Tagen statt: Mittwoch, den 02.05.2012 um 18.30 Uhr Mittwoch, den 09.05.2012 um 18.30 Uhr Mittwoch, den 16.05.2012 um 18.30 Uhr Mittwoch, den 23.05.2012 um 18.30 Uhr Mittwoch, den 06.06.2012 um 18.30 Uhr Treffpunkt ist das Bootshaus des HRV am Ruhrdeich 4 in Hattingen. Bitte melden Sie sich telefonisch an bei Georg Engelkamp (0234-4524227) oder Rüdiger Lippka (02324-82728). |