Willkommen
auf der Homepage des Hattinger Ruderverein.
Der Hattinger RV betreibt Rudern als Breiten- und Leistungssport. 
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| Nordic-Walking im HRV |
| 20.08.2010 | |
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Als Alternative oder Ergänzung zum aktiven Rudern bietet der HRV einen
Nordic–Walking–Kurs für Anfänger an.
Kursleitung: Maggie Drilling Beginn: Mittwoch, 01.09.2010, 16:00 Uhr am HRV-Bootshaus Umfang: 10 Kurseinheiten, je 60 Min. (Kursfreie Zeit während der Herbstferien!) Kosten: 20,00 € / Kurs Information unter der Telefonnummer: 02324 82728 (Rüdiger Lippka) Nordic-Walking ist eine Bewegung, die Spaß macht, Ihr Wohlbefinden steigert und dabei hilft, Stress abzubauen und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Dabei werden alle großen Muskelgruppen durch das gelenkschonende Gehen mit Stöcken angesprochen. Durch die variablen Einsatzmöglichkeiten der Stöcke z. B. für Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden neben der Ausdauer auch die Beweglichkeit und Koordination verbessert. |